Как правильно пить шиповник

Если нет противопоказаний, то шиповник можно пить постоянно. Самый оптимальный вариант зависит от технологии заваривания ягод сухого шиповника в термосе. Режим простой: три дня через четыре дня. 

Три дня употребляется настой шиповника и четыре дня делается перерыв.

Все очень просто. 

Видео:

• Как правильно собирать и заваривать шиповник
• Как собирать облепиху
• Как самому сделать простую сушилку для ягод