Как правильно заваривать шиповник

1. Самый лучший способ, наверное и единственный, это заваривать сушенный шиповник в термосе. 
2. Берем термос и засыпаем в него ягоды шиповника на 1/3 от объема.
3. Заливаем в термос кипяток из чайника
4. Настаиваем 6-8 часов. Лучшее время заваривать шиповник на ночь.
5. Утром выпиваем или сливаем раствор шиповника в банку (графин) и используем днем по мере надобности. И в этот же самый термос со старым шиповником опять заливаем кипяток. Предупреждаю - настой шиповника является мочегонным.
6. И теперь самое главное - один и тот же шиповник заваривается три раза. Повторяю - ТРИ РАЗА. Шиповник отдает свои микроэлементы постепенно. 
7. Самый лучший график для профилактики заболеваний - употреблять заваренный шиповник три дня и делать перерыв четыре дня.

Ничего сложного в этом нет. На год семье из четырех человек достаточно 4-5 кг сушенного шиповника.

Видео:

• Как правильно собирать и заваривать шиповник
• Как собирать облепиху
• Как самому сделать простую сушилку для ягод